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Movimentos que curam e previnem.

Há mais de 9 anos
melhorando vidas com pilates.

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Para cada pessoa, um tratamento diferente.
Para cada situação, uma solução especial.

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Lesões / Prevensões

Coordenação

Postura

Dores

Disposição

Respiração

Equilíbrio

Estabilidade
articular

Facilitação
no parto

Dores

Melhora no sono

Flexibilidade

Fortalece os
músculos

Osteoporose

Défice de
atenção

Redução de edemas

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“Amo que faço e estarei feliz em poder ajudar.”

Sempre procurei crescer e expandir meu conhecimento na área do pilates, com o objetivo de ser referencia na cidade. Com este meu lado empreendedora em 2015 abri meu próprio espaço, o Studio Lotus em Campo Grande MS. Meu Nome é Laizza Andressa, formada em 2014 na Faculdade Unigran Capital. Especialista em Pilates e em Lesões Musculoesqueléticas. Transformando vidas através do movimento.

O pilates é Ideal para qual tipo de pessoa?

ATLETAS: Como a maioria dos atletas passa a maior parte do treino em técnicas mais específicas de sua modalidade, o pilates vem para dar equilíbrio e trabalhar o corpo de maneira global, auxiliando o atleta em trabalhos que não estão segmentados dentro de sua modalidade.
ATLETAS: Como a maioria dos atletas passa a maior parte do treino em técnicas mais específicas de sua modalidade, o pilates vem para dar equilíbrio e trabalhar o corpo de maneira global, auxiliando o atleta em trabalhos que não estão segmentados dentro de sua modalidade.
GESTANTES: O pilates auxilia a gestante nas mudanças que o corpo passa nesta nova fase, como dores na coluna por conta do aumento de peso e mudança do centro de equilíbrio. Ele também contribui preparando o corpo para o parto e propicia mais calma e relaxamento para a gestante.
GESTANTES: O pilates auxilia a gestante nas mudanças que o corpo passa nesta nova fase, como dores na coluna por conta do aumento de peso e mudança do centro de equilíbrio. Ele também contribui preparando o corpo para o parto e propicia mais calma e relaxamento para a gestante.
HOMENS:O pilates é altamente adaptado para diversos benefícios dentre eles podemos catalogar melhora os rendimentos em outras atividades, previne lesões, auxiliar na correção postural, define a musculatura e diminui o stress.
HOMENS:O pilates é altamente adaptado para diversos benefícios dentre eles podemos catalogar melhora os rendimentos em outras atividades, previne lesões, auxiliar na correção postural, define a musculatura e diminui o stress.
IDOSOS: por ter pouco impacto corporal e ser maleável de acordo com o limite de cada um, além de promover melhoria nas funções corporais, no equilíbrio, na força, na coordenação, e na velocidade dos reflexos.
IDOSOS: por ter pouco impacto corporal e ser maleável de acordo com o limite de cada um, além de promover melhoria nas funções corporais, no equilíbrio, na força, na coordenação, e na velocidade dos reflexos.
MULHERES: O pilates como toda atividade libera endorfina que traz sensação de bem estar estimula o bom humor, esse mesmo hormônio também atua aliviando possíveis dores no período mestrual. O pilates é responsável pela melhora da postura e aumenta a auto estima.
MULHERES: O pilates como toda atividade libera endorfina que traz sensação de bem estar estimula o bom humor, esse mesmo hormônio também atua aliviando possíveis dores no período mestrual. O pilates é responsável pela melhora da postura e aumenta a auto estima.
REABILITAÇÃO: Na reabilitação das doença o pilates vai auxiliar para devolver funções que o paciente tinha antes de se submeter a cirurgia, os exercícios são específicos e focam na melhora do paciente, prevenindo possíveis lesões por compensações do pós operatório.
REABILITAÇÃO: Na reabilitação das doença o pilates vai auxiliar para devolver funções que o paciente tinha antes de se submeter a cirurgia, os exercícios são específicos e focam na melhora do paciente, prevenindo possíveis lesões por compensações do pós operatório.

Confira nossa galeria de fotos.

Planeje seu tratamento de acordo com seus objetivos e cronograma. Veja nossos planos abaixo:

1x por semana
a partir de
R$ 180,00/mês

Indicado para tratamentos posturais e complementar treinos de atletas, principalmente atletas de alto rendimento como maratonistas, por exemplo.
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2x por semana
a partir de
R$ 290,00/mês

Frequência mínima para vivenciar o método. Alcançar benefícios como a melhora da consciência corporal, coordenação motora e ganho de equilíbrio.

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3x por semana
a partir de
R$ 370,00/mês

Ideal para o benefícios estéticos e corporais. Alunos com patologias articulares. Tratamentos posturais. Resultados em menor espaço de tempo, promoção máxima da saúde.
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67 99881-5151

R. Pedro Celestino, 3607
Sala 801
Edifício Classic Office

De Segunda a Sexta

7h às 10h / 15h às 20h30

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